一年多前，一個特殊的機緣，我成為某博士論文的研究樣本，獲得了幾次免費專業諮商的機會。那時候和諮商師談的依然是夫妻關係。第一次面談的時候，諮商師就點出我有把自己當成蝙蝠俠這類的英雄人物。總是想顧及所有人的安危，但有時候又不得不選擇，總是會有沒辦法顧及到全盤的部份，造成另一部份的人的傷害。而自己的事總是放在最末，自己吃虧了，受傷了，就偷偷的躲起來舔傷口。當時諮商師告訴我，我真的沒辦法對所有人的期待負責，應該多留一些空間給自己。
除了自己總是把事情攬下來，面對事情的時候，我習慣快速的評估" 資源多寡"和"實行效益"，先把容易且快速的事情做完，困難和耗時的事情慢慢處理。這種分配方式不斷的練習，倒也成為服務現場很有用的方式(客訴處理)。有客訴了，把情緒安撫好了，損失彌平，讓客人滿意離場，算處理得不錯了。
一直覺得這就是捨我其誰的英雄思維，於是我做"事"越作越順手。不只是身邊人的關係，而是對"所有人"都這樣。習慣讓"事"填滿了自己，也用"事"填滿了關係。我認為"事"是基礎，"感受"是架構在"事"之上(有事才有感受)。或者談感受要先基於某件事之上(不同的事有不同的感受)。
另外一方面，我自己也有感受，也會有喜怒哀樂，也會對事情有好惡。但因為要"秉公處理"，所以我漸漸學會的"不帶感受"的去"處理事情"，事情處理"好"，大家滿意，就是我的成就感來源。自己心情，好好的收藏起來。有部份會消失，有部份會發酵，有部份成為深刻的印象，留好的下來，痛苦的忘記。
在了解了依戀理論之後，我才知道，我只是依照逃避型依戀的思維選擇了一些，忽視了一些，然後把自己不想/不敢和別人"產生連結"的心態"藏"在這些大大小小的事情裡面。逃避依舊，但最少我做了很多"事情"，讓我不至於邊緣化。但即便我現在懂了自己是怎一回事，也懂了別人可能要的是怎樣的連結，可是我已經用這種思維最少生活了二十五年，超過我目前歲數的一半以上，現在要停下，要轉向，自己都會感到"煞不住"。
另一方面，如果我要回到熟悉的職場，勢必也要在啟動這種"保護機制"，最少讓我能維持一種心靈穩定的狀態。面對自己很累，面對關係很累，工作也很累，至少我心靈要能穩定(對我來說，逃避狀態才是平衡)。
我可以不當英雄嗎？我可以不靠這種方式吃飯嗎？當然可以，我也知道我有決定權，但是現實呢？身旁一個人的期待，和一群人的期待不同時，我要如何因應。很煩，不是很想去思考。
所以，我留下這些文字，提醒自己。
